jakie s

Mam pytanie ile trzeba cwiczyc na silowni w ciagu tygodnia jakie odzywki trzeba kupic i od ilu lat je mozna brac????? czy mozna odniesc efekt samymi cwiczeniami???????

Jakie sa najlepsze cwiczenia na motyle ?jak cwiczyc zeby byly duze :D ?

Jakie są standardowe średnice gryfów?

Mam problem z dobraniem odpowiedniego bialka ktore dawalo by efekty jakie jest najlepsze bialko waszym zdniem z gory Dziekuje za odpowiedz

jakie jest najlepsze ćwiczenie spośród tych trzech: - unoszenie ramion z sztangielkami - podnoszenie ramion z sztangą - unoszenie ramion z drążkiem,przymocowanym na bramie

Witam Planuje miesiąc pójść na siłownie i zobaczyć jakie są efekty a potem to już pewnie będę kontynuował w domu. Niestety nie wiem jak plan ułożyć ponieważ jestem średnio-początkujący

Witam jakie są najlepsze ćwiczenia w domu na zbudowanie klatki piersiowej chodzi głównie o dolną i górną część

mam pytanie a mianowice jak powinno wyglądaćrzeźbienie bica tzn jakie ćwiczenia , ile seri, powtórzeń, i jaki ciężar z góry dzięki i pozdro

Helo mam kilka pytan 1 Jakie sa smaki XP i ktory z nich jest najlepszy ? 2 Lepiej polaczyc XP+XPe czy Nitro II + XPe i do tego zma z tauryna ?

Planuje zakup mixu bialek. Jakie wychodzi najkorzystniej cena-jakosc? Wydaje mi sie ze uns bled 5. Macie inne propozycje?

Witam! Jakie odżywki byście mi polecili? Moim celem jest siła i masa. Myślałem o jakiejś dobrej kreatynie. Mam do wydania 200 zł.

Czy to prawda, że pojawił się smakowy Sojavit? Jeśli tak, to jakie są smaki i orientacyjne ceny. Dzięki!

co mam zrobic gdy mam zbyt duzo klate do inny miesni?mam przestac trenowac klate?jakie macie pomysly?

Jakie odżywki powinienem zastosować przy miesięcznym stażu treningowym? Czy kreatyna mono jest dobra?

Mam pytanie co do dawkowania Carbo z biogenixa... przed i po treningu... tylko przed bądź tylko po treningu... i jakie dawki do wagi 80kg

Witam, jestem poczatkujacy i chcialbym szybko nabrac masy ciala aby rozpoczac cwiczenia... pomoze mi ktos w tym, jakie najlepsze ciczenia i odzywki itp.?

Witam szukam jakiegoś staku przedtr. i zastanawiam się nad sanem wasoflow i nad nox pumpem doriana. jakie są wasze opinie na ten temat??

Witam kupiłem bcaa firmy Activlab jakie jest wasza opinia tego produktu. I czy warto pić te bcaa po treningu dodatkowo jeżeli po treningi zaraz zjadam 200g piersi z kurczaka.

Jakie są najlepsze ćwiczenia izolowane na klatkę piersiową wg was i jeszcze fajnie gdybyście dorzucili jakieś załączniki do filmów z poprawnym wykonywaniem ćwiczeń

Cześć :-) Szukam informacji, czy ktoś z Was kupuje może dziczyznę w skupie? Chciałbym się dowiedzieć o ceny jakie tam są i czy gdzieś taki we Wrocławiu lub okolicach jest?